莫凝萱花园

#每天一点正能量#前几天跑步400米操场5圈，昨天6圈，今天7圈，而且没有休息，这么一点一点进步，算是正能量吧！( •̀∀•́ )我跑的时候不能追求速度，不然3、4圈就体力不支了，所以改成匀速慢跑，这样就坚持下来了。虽然累，也是一种享受!